近日,北京十三陵镇京银路出京方向某处,装载33吨的柴油罐车因司机疲劳驾驶,拐弯时撞到山壁导致右侧罐体多处漏油,现场无人员被困伤亡。
昌平区消防救援支队十三陵消防救援站接警后立即出动3车11人赶往现场,6小时后成功处置险情。
小 编 提 醒
随着秋季到来,气温逐渐转冷,雨雾等不良天气增多,同时伴随“秋乏”对人的影响,俗话说“春困秋乏夏打盹”,“秋乏”是人的身体经过夏季的超常消耗后,进入到秋季身体各项机能逐渐恢复平衡的一种保护性反应。经常开车的驾驶员更能体会到这一点,所以在高速公路行驶过程中要时刻保持清醒,切勿疲劳驾驶。
如何预防疲劳驾驶?
①充足的睡眠。保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
②合理安排停车休息时间。科学、合理安排行车时间和计划,行车途中提倡利用服务区等安全地带多次、适当休息。
③开夜车轮流休息。夜间行车应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间尽量不超过2小时。
④合理的时间适当运动。避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿,多做深呼吸,以促进血液循环。
⑤停车空闲运动。可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,更有益于振奋精神。
提醒各位老司机不要心存侥幸心理,进行长时间疲劳驾车,这样不仅是对自己生命的不负责,也是对亲情的漠视,对他人生命的漠视。